Eiwitpoeder De waarheid over eiwitpoeders: helpen ze bij spieropbouw en gewichtsverlies, of zijn ze juist ongezond? Proteïne- of eiwitpoeders zijn tegenwoordig al geen nieuwigheid meer.…
Kosten Personal trainer Wat kost een personal trainer aan huis? Veel mensen zijn hier benieuwd naar. Begrijpelijk, want je bent immers meer geld kwijt dan…
Focus behouden in krachttraining Het is niet altijd even makkelijk om je focus te behouden tijdens je structurele rondje krachttraining. Je vindt er de kracht…
