Outdoor training
Personal training buiten voor ondernemers
Outdoor training voor ondernemers
Trainen met jouw personal trainer in de buitenlucht!
Train je liever buiten? Dan is de outdoor personal training van YourHealth perfect voor jou. Deze training wordt gegeven door een van onze personal trainers. Je krijgt persoonlijke begeleiding in de frisse buitenlucht, op een locatie naar keuze dicht bij jou in de buurt. Dit kan bijvoorbeeld bij jou in de tuin zijn, maar ook in het park, bos, op een sportveld of een andere buitenlocatie in jouw omgeving.
Je ontvangt een op maat gemaakt trainingsschema dat volledig is afgestemd op jouw specifieke wensen, mogelijkheden en doelen. Of je nu wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren of gewoon een gezondere levensstijl nastreeft, onze trainers ondersteunen je daarbij. Heb je een blessure waar je aan wilt werken? Ook dat kan met onze training. Samen met je trainer werk je stap voor stap aan een gezonde leefstijl die je eenvoudig kunt volhouden. Samen streven jullie naar duurzame resultaten.
Outdoor personal training voordelen
- Meer zuurstof
- Meer aanmaak endorfine
- Aanraking met zonlicht
- Buiten zijn, ontspant
- Verlaging stresshormonen
- Buitenlucht is veel schoner dan op bijvoorbeeld een sportschool
- Meer afleiding, waardoor de tijd sneller lijkt te gaan
- Full-body workout mogelijk met bankjes, trappetjes, een stoep of boomstam
- Extra uitdagingen door moeder natuur, zoals wind en regen
Buiten personal training doelstellingen
- Afvallen: op een leuke manier vet verbranden en strakker in je vel zitten.
- Revalideren: in de frisse buitenlucht herstellen van bijvoorbeeld blessures.
- Sterker, gespierder en fitter worden: outdoor personal training is een zeer effectieve manier om je uithoudingsvermogen en kracht te vergroten.
Intake met gratis proefles
Wil je zelf ontdekken hoe leuk en effectief de outdoor training van YourHealth is onder begeleiding van één van onze trainers? Neem gerust contact met ons op en plan een intake met een gratis proefles. Ons team staat voor je klaar en helpt je graag verder met een persoonlijke, professionele aanpak.
"YourHealth PT is een zeer discreet en professioneel bedrijf. Er wordt goed geluisterd naar wat de deelnemer nodig heeft en de trainingen zijn uitdagend en afwisselend. Een aanrader voor iedereen die een echt professionele training zoekt voor alle niveau's."